最近天凉总是感冒头晕晕的，要吃些什么比较好，有什么是能增强免疫力的？

一般爱感冒，都和人的体质是密切相关的，一般这类人群，体质都是比较弱，免疫力比较差的。体质的提高，没有捷径，只有靠平时日常的身体锻炼，良好的饮食和充足的睡眠来获得。

建议你按照我上述的调理，上述的是根本。在此基础上，可以服用点玉屏风散，会适当提高免疫力的。如果上述的生活调理做不到。

那服用任何保健品或者药品，都没什么作用的