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黑米红豆粥孕妇可以吃吗

我怀孕了，但是有点轻微的贫血，大夫也开药了，听说黑米红豆粥可以有一定的补血功效，我想问一下，孕妇可以喝这个粥吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个红豆，黑米本身对身体都是有好处的，所以怀孕期间是可以放心的吃的，如果你有轻微的贫血，也可以多吃一些大枣。怀孕期间建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物和应急的蔬菜水果。

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