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你好：我的右手桡骨骨折已经三个月了，现在手腕还不能完全翻转，指关节不灵活还痛，请问还需要怎样锻炼？谢

你好：我的右手桡骨骨折已经三个月了，现在手腕还不能完全翻转，指关节不灵活还痛。请问还需要怎样锻炼？谢谢！

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个主要是由于骨折后留下的后遗症，导致局部肌肉黏连引起的活动障碍。您现在可以做一下针灸推拿理疗治疗，松解黏连同时平时多点热敷局部促进血液行。
你可以到专业的康复机构进行康复训练。

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