宫缩不好怎么办生完孩子两个月了，子宫收缩

你好，你的情况是产后腹部增大的表现的，这样的情况是分娩后比较常见的表现的，另外这样的情况不可以判断这个子宫是否正常的，你现在可以检查超声，如果子宫已经恢复正常了，这样可以放心的，另外腹部增大的情况是局部有脂肪沉积的情况，你可以通过这个产后瑜伽的方法来进行治疗，这样可以让你你的腹部恢复正常的。