头部两侧长白发是什么原因？如何调理？

头部两侧长白发与劳累休息不好,精神紧张,另外可能和这个肝肾不足有一定关系。另外某些甲状腺功能亢进内分泌障碍等慢性疾病等,还有就是遗传因素,应该正确防治白发。

平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.同时,应注意自我调节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。