关节炎不宜多吃羊肉。关节炎主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎,因此,科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施,如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物,能有效预防痛风性关节炎。
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