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我性格很内向，自卑。但我很想改变自己，我该怎么办呢

我性格很内向，自卑。但我很想改变自己，我该怎么办呢？我从初中就有点内向

提问时间：2020-04-19

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：努力和周围的人搞好关系，不要怕被说，谁都会犯错，你可以想成你犯一次错误，下次就不会再犯了。意见建议：多学习，多积极接触自己没接触过的事情，别害怕，跟朋友多聊聊天

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