根据您的描述，你的这个症状，平时一定要注意些生活习惯。指导意见建议首先从饮食做起，要规律饮食，少食多餐，忌服辛辣生冷刺激性食物，口服胃酸抑制剂类药物，促进溃疡面愈合；
抗菌消炎类药物，进行消炎治疗。可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
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