可以心理咨询，应调整心态，放松精神。保持良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统和各种系统的协调统一，使身体的新陈代谢处于好的状态。
如果症状严重，可以接受专业的心理治疗，提高病人的心理能力。也可以药物治疗，服用调节神经功能的药物，对症治疗。
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