产后如何缩阴？ 缩阴操

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。

另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过“收肛提气”方法 “中断排尿”法 .走路训练法