问题分析：你好，根据你的询问正在哺乳，最好少吃凉白萝卜蜂蜜水，防止食物性太凉引起身体不适，影响孩子喂奶。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情况紧张焦虑，保持好的心态。
加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。哺乳前后清洗乳房。
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