在最近夜里睡觉，有时会惊醒，稍微一点动静就醒了。

病情分析： 你好：您可能存在情绪、精神紧张、高度警觉的状态，也可能与肾虚及肝火旺有一定关系，建议可多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，适当放松心情、注意饮食即可。

意见建议：远离嘈杂环境、多喝热水、注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，禁忌辛辣生冷食物、注意定期查脑电图、适当锻炼、提高免疫力、保持心情愉快。