问题分析:您好,首先鹌鹑蛋的营养是比较的丰富的,其中B族维生素含量多于鸡蛋,可以促进生长发,经常的食用对身体有很大的益处。
意见建议:您好建议,保持良好的饮食习惯,对身体的健康有很大的推动作用,但是注意食用的量。
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