您好，治疗贫血最好是药物调理加上饮食调理，这样恢复的快些，药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。
建议您可以服用八珍益母丸、中药益母草颗粒调节月经，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。
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