烈日炎炎，员工高温作业如何预防中暑？

您好，高温作业预防中暑主要方法是防止烈日下曝晒，作业环境要保持通风，避免过度疲劳，穿浅色衣服。指导意见饮食要清淡，多饮用绿豆汤，吃些西瓜，保证睡眠时间充足。

节制房事，可随身携带一些仁丹、十滴水、清凉油等常用防暑药品。仁丹可每隔34个小时服48粒；清凉油可每隔12小时在太阳穴处涂擦一次。

如有头晕、恶心，胃肠不适等症状，可服十滴水半瓶到一瓶。