您好!本人更年期正状明显最近又感觉关节有弹响.请问

问题分析：你好，更年期是由于雌激素水平下降引起的一些潮热盗汗、腰膝酸软，急躁易怒等症状，一般不需要特殊处理，养成良好的生活习惯和作息时间对于这种的缓解有很大的帮助。

意见建议：建议你要养成良好的生活习惯和作息时间，不要熬夜，饮食要清淡，可以看中医科，调理气血阴阳，副作用小，保持心情舒畅，适当运动，方便的话出去旅游，希望我的回答对你有所帮助。