宝宝吃什么不锌比较好啊

我家宝宝七个月，检查微量元素，血清锌38.6，这种情况下，需要吃什么补锌的药好呢？不吃药，食补可以吗？另外，宝宝喝奶挺费劲的，一天的奶量400500ML左右，大夫给开的赖氨肌醇维B12口服液，说是增加食欲的，已经吃了快一个月了，也没有什么作用，体重一直没长，还是14斤，身高65CM，这个口服液还需要吃吗？一般吃多久可以停药呀？有什么别的办法吗？