脯乳期能吃水果

孕妇想着在哺乳期间，多吃些水果，可能会对宝宝好。但是，如果你一旦吃错了水果，不仅对宝宝不好，反而可能会引起你自身和宝宝身体的不适、哺乳期的女性，不宜多吃的凉性水果有：西瓜，甜瓜，梨，芒果，柚子，香瓜等。

哺乳期的女性，不宜多吃的热性水果有：山楂，荔枝，樱桃等。哺乳期的女性，建议多吃的水果有：葡萄，苹果，桃，菠萝，甘蔗等。