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我怀孕七个月了应吃些什么

才有身孕，是第一个孩子，我属于大龄孕妈妈，我身体体质较弱，最近总是觉得累得慌，也提不起来精神，去做B超，孩子也不太大，想知道我怀孕七个月了，应吃些什么？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕7个月的时候，胎儿的生长发育比较迅速，这个时候胚胎也已经比较大，会对孕妇的身体各个器官造成一定的压迫。注意休息，避免从事过重的体力劳动。
睡觉的时候，要保持侧卧位，平时不要挑食，多吃点新鲜蔬菜和水果，吃点牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等。

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