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吃零食月经前'会不会发胖

我平时就比较爱吃零食，尤其是快来月经的头两天总是感觉饿，老是想吃零食，月经期吃零食会不会发胖呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经前两天总是想吃东西，是体内激素改变引起的食欲增加。一般是不会发胖的，可能适当的加些肉类食物，但是月经期不前要吃太多甜食油炸之类的食物，不易消化。
可以吃些水果蔬菜。

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