西医上认为是四肢末梢血管循环不好，中医上认为是阳气不能通达四肢导致的，可以服用黄芪桂枝五物汤四逆汤加减，平时可以用热水泡泡脚，睡觉的时候可以把脚用东西包住保暖。
可以适量的运动，促进血管的循环。另外要注意自己的情绪，一般情绪不好或生气的时候会加重。
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