根据情况描述,关节肿胀大多是因为风湿性关节炎,急性痛风,冻伤,运动过度,腱鞘炎等疾病引起的,如果是冻伤,平时可以通过摩擦手指来促进血液循环,因为冻伤极易复发,所以一定要注意保暖,避免用冷水洗手等,运动过度可以选择热敷或外涂一些活血止痛类药物。
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