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宝宝的睡眠明显有问题如何调整

我们家的孩子，出生以后是一直睡觉是很好的，有时一天能睡觉20小时左右的，现在四个月的，书上说正常的应该是要睡觉15小时左右的，可是他不是他一天有时白天玩，有时晚上玩，睡觉没有这么多的，这个是不是睡眠时间有问题的，如何调整。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果通过作息调整还没有改善，但宝宝吃的好，拉的好，没有明显的不适，那就说明宝宝睡眠少，因为不同人需要的睡眠量是不同的。
但在调整过程，一定要密切观察宝宝是否还有其他症状，是否因为身体不适而至睡眠问题。

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