奶堵了有硬块怎么疏通？

奶堵的情况多发生于产后哺乳期的妇女，由于乳房过度的充盈，乳腺管堵塞，使得乳汁淤积所致。由于这种情况容易发生急性乳腺炎，所以建议用热毛巾热敷做按摩，同时也让宝宝多吸允，吸允后来用吸奶器吸空，防止乳腺管堵塞。

也可以请大人吸空，饮食方面要清淡、有营养，多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。