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夏季吃什么可以美白祛斑

我比较容易上火，夏季适合吃一些什么粥或者汤是去火美白祛斑的？比较容易简单做的，夏季我能喝红枣银耳汤吗？我经常上夜班！想补一下！

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好,您的情况建议您服用逍遥丸和维生素E治疗效果理想.黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗。

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