问患者提问

补肾护肝有什么方法？

现在这个年龄我特别注意补肾护肝，但不知道到底该怎么做，也没有具体的办法，补肾护肝有什么方法

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾养肝的方法有许多，适量的饮食、充足的睡眠、适当的运动都对补肾护肝有一定的作用。所以平时要注意保持心情愉快,尽量避免熬夜,少抽烟喝酒,多爬爬山,旅旅游,才能对子集的身体有益处

相关问题