你好，根据你的描述，考虑是更年期综合症的表现。指导意见 可以口服佳蓉片，建议你去当地的中医院内分泌科通过辨证论治和舌脉诊，对症用中药调理。
忌吃辛辣的食物和甜的食物，少食多餐，适量运动，多吃蔬菜，保持心情舒畅。
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