问题分析:您好,根据您的描述,腰椎间盘突出已经做过手术,目前症状仍然存在,建议注意休息,结合中医保守治疗,慢慢恢复。
意见建议:首先,注意避免提重物及弯腰搬重物,避免长时间弯腰工作,睡觉床不要太软,适当腰部活动功能锻炼,保守治疗以针灸理疗等为主,中药外敷以舒筋活络之类的中药为主,内服以补肝肾壮筋骨为法,关键是去除诱因,结合相关治疗,祝您早日康复!
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