突然腰部剧痛怎么办啊

您好：您的情况考虑为腰椎间盘突出的存在、多由于要不受力负重、扭伤、长期久坐等导致的、建议积极治疗与预防。,建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以到医院检查看医生、必要时检查腰椎间盘的CT检查、以明确病变的性质、再选择积极地治疗措施、避免盲目治疗以免延误病情。