宝宝就要一岁了想给他补钙不知道吃什么好？

您好，根据您的描述，考虑是儿童补钙，可以给宝宝服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，是用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

平时多吃蔬菜水果，希望可以帮到您。