肾虚一般有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚,中医不讲化验室检查,肾虚也不能通过化验室检查来确诊,可以通过望闻问切进行确诊。
患有肾虚建议多吃牛肉,羊肉,干果类食物,应节制性生活,避免房劳过度,戒烟戒酒,合理饮食,保证充足的睡眠,注意休息。
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