您好，根据您以上的症状描述，脚抽筋，考虑您现在的主要不适属于机体缺钙所致的可能性较大。指导意见您好，建议您服用补钙的药物，如迪巧，或者乐力来治疗。
平时宜多食用含钙较高的食物，如高钙牛奶，排骨，以及鱼虾等，注意保暖，注意休息。祝您早日康复。
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