抑郁，自闭，对生活失去信心，我该怎么办

您好!根据您的描述我感觉您可能属于一个压力过大导致的心理问题，但是是否构成疾病状态，可以诊断为抑郁症，还是需要进一步诊察才能确定的。

指导意见在生活工作压力大的情况下，如果自己调节少，不能使压力得到及时地纾解，就容易产生这些问题。我认为您还是有必要去精神科就诊一下的，根据情况确定是否需要药物治疗，加上必要的心理辅导，还是可以较好地摆脱这种状态的。