芒果是营养价值极高的水果,含有非常多的维生素,因此经常食用芒果,也是可以起到滋润肌肤的作用,吃上一点是不会上火,但吃多了是会的,因为芒果热量高,多食就容易上火,平时也要注意保持身体的营养均衡,多喝水,吃什么都不能过量。
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