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扭伤了开始不疼,第二天不敢动了

扭伤了开始不疼,第二天不敢动了。脚底的筋疼,拍个片说骨头没事,脚开始肿一周后脚踝上有一个点针扎得疼。
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    您的情况考虑可能是局部肌肉筋膜损伤引起的症状。现在急性期主要是局部冷敷减轻局部水肿。超过24小时后局部热敷理疗按摩治疗。

    外用活络油揉搓。每天坚持足浴。注意休息时候抬高患肢促进静脉回流。

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