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患者提问

身高176cm,体重90kg,怎样合理有效的减肥

我现在身高176cm,体重90kg,该如何有效的减肥?
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,减肥方法很多。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;

    ⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。意见建议:你好,孩子太胖首先让他多运动,少吃脂肪含量多的食物,营养要均衡。

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