问题分析：叶酸是一种非常重要的营养素，参与体内多种代谢活动，对预防胎儿畸形，预防贫血和心血管病要重要意义。意见建议：绿色蔬菜中都含有比较丰富的叶酸，香蕉，猕猴桃，橘子等水果中的叶酸也很多。
除此之外，动物内脏，蛋类，禽肉中的叶酸也是比较多的。
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