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怎样能让宝宝早些睡觉呢，宝宝一般是晚上9点半以后才开始睡觉，真正睡着了的10点以后？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

亲，这个时间睡觉刚好啊，再早的话反倒不好呢，一般最佳睡眠时间就在9点~10点是最好的哦

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