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骨骺线闭合还能够长高的吗?

我现在是长得特别的矮小,和别人站在一起的时候,我都感觉是特别的自卑,我用过很多的方法增高,可是都没有效果,骨骺线闭合还可以长高的吗?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    骨骺线闭合是一种常见的现象,人到了一定的年龄的时候,就会出现骨骺线闭合现象的发生,人过了发育的阶段就会出现骨骺线闭合现象的,骨骺线闭合是没有办法再长高的,但是通过经常运动的话,是该可以增高的,运动是可以促进骨骼的发育,而且对于骨骼的活动,增高是有很大的效果,所以运动是可以长高的,还要多吃一些含有丰富的蛋白质,胶原蛋白的东西,是有长高的效果,平常还要注意经常走动,不能经常久坐,对于长高是有影响。

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