可以每天早晨饮用,如果便秘严重。可以考虑临时使用通便药,如通便灵等,按照说明书服用,平日里多吃蔬菜及水果,多吃粗粮,其中含有膳食纤维,可以帮助大便形成及排出。
你近期有便秘的情况,提示大便干燥,排便困难,蜂蜜水有润肠通便的作用。
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