每天只要喝水都加几勺蜂蜜，可以增肥吗

病情分析： 您好，这样是不会增肥的。但是每天如果只有这些饮食，营养是不够的，一定要注意营养均衡，保持身体健康才是最重要的。

意见建议：浓度达到42度是最好的蜂蜜.早晨空腹吃开水泡蜂蜜有通便作用.晚上用蜂蜜泡牛奶吃有助于睡眠和美容.饭后两小时吃蜂蜜有助消化和养胃的作用.科学的吃法是每天不超过五十克,泡水时感到甜而不腻为好。