每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,像一些动物的内脏、肥肉等等都是大忌。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
每天多吃富含维生素C的食物,例如:新鲜的水果、蔬菜等等。适当摄入纤维素食物以保持大便通畅。例如多吃一些红薯、玉米等粗粮,这些对心脏病的治疗都是很好的。
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