学习时间长时吃什么食物能增强视力

问题分析：学习时间长，很耗肝血，对视力影响比较大。肝开窍于目，肝血不足，目视受影响。因此不能用眼过度，要吃一些补肝血、清肝明目的食物。

意见建议：建议:尽量不要用眼过度，少看电视、电脑等；为了让视力好一些，吃猪肝、枸杞子、枸杞菜可能有一定的作用。如果没有胃病，也可以喝点菊花茶。

经常按摩眼眶，促进局部血液循环等。