在怀孕前夫妻双方都做个孕前检查，看是否存在不良因素。怀孕后做好孕检，可以买本孕期指导，在平时多注意些，注意休息和营养。
尽量避免影响胎儿发育的外界因素。不要接触有毒有害的物质，比如染发剂、冷烫精、油漆等。不要接受X光照射。
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