孕妇吃的南方黑芝麻不和维他型豆

问题分析：你好，综合你的情况正处于孕期是可以吃黑芝麻糊和维他型豆奶的。意见建议：建议，但在孕期最好是选用孕妇奶粉，因为孕妇奶粉内含有孕期所必需的微量元素及营养素。

孕期应注意休息，平时多吃富含维生素及高蛋白的食物，如各种新鲜蔬菜，鱼虾，瘦肉，豆制品等。并加强孕期检查。