促甲状腺激素偏高吃什么饮食

你好，可以食用海带、紫菜，可用碘盐，炒菜时要当心，碘盐不宜纳入沸油中，以免碘蒸发而减退碘浓度。蛋白质赔偿可拨取蛋类、乳类、各种肉类、鱼类植物蛋白可互补，供给动物肝脏可修订贫血的。

忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等忌富甲甲减状腺含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品。

如食用油。以上是对“促甲状腺激素偏高吃什么饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！