身体虚弱的原因很多，可以带老人具体到医院检查具体虚弱的原因再做调理。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律富有营养。
避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，平时注意保暖，预防感冒。
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