舌头上有溃疡，裂了一个小口子，如何治疗？

复发性口腔溃疡一般一到两周可以自愈，如症状较重疼痛明显，可以口服头孢类消炎药物及漱口液漱口，补充维生素C，饭前用利多卡因漱口止痛，食物以微温或凉的流质为主，超过两周仍不愈合，建议到正规口腔门诊就诊检查。平时可以口服一些转移因子等免疫增强剂和维生素类药物。?

1.保持口腔卫生，消除局部因素的刺激作用。?

2.建立健康的生活方式，积极预防和治疗系统性疾病。?

3.注意调整饮食结构及营养搭配，戒烟酒及辛辣食物.?

4.保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。?

5.定期进行口腔检查及保健