近视300多度，看书不戴眼镜可以吗

15岁正处于需要大量看书写字的学习阶段，300度已经属于近视了，不戴眼镜看近处的东西是还凑合着，但会很快造成疲劳、头疼、眼部酸痛肿胀情况，而且会不自觉—注意是不自觉的，除非你找根棍儿立在额头和书本之间，否则姿势是保持不住的—的靠近书本，造成你说的驼背、脊柱侧弯、颈椎病等新问题。

眼睛的疲劳会加重近视。建议尽快佩戴合适度数的眼镜，以稳定近视水平。看书写字必须要戴，运动时如果影响不大可以不戴。

学习间隔可以配合眼部放松运动、按摩等减轻疲劳，或在医生的指导下采取积极治疗，你300度可以往下降到不用戴眼镜的。