病情分析: 您好,身高是由遗传和后天环境综合决定的,遗传您已经无法改善了,后天生活环境包括营养,还有锻炼对您的身高能产生影响,结合您已经16岁了,女生到了16岁,一般已经过了发育高峰了,男生正直发育期,不过从现在开始,改善营养,参与锻炼,还能有用。
意见建议:建议您加强营养,多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉等含蛋白质丰富的食物,并积极参与篮球,跳绳等锻炼。相信您这样努力,会接近或达到您心目中理想的身高的。
对了,您父母亲各有多高,这个是最重要的决定您身高的因素。
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